بذور شيا الريحان

مزايا بذور الشيا إذا واظبت استخدامها كل يوم:

• تقلل من محيط الخصر والدهون المتراكمة حول البطن
• تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية القابلة للذوبان بالماء
• تقلل من امتصاص السكر بالدم
• تسهم بابطاء عملية الهضم فتشعرك بالشبع لمدة أطول
• بترفع مستوى الكوليسترول الجيد بالجسم وبتقلل من نسبة الكوليسترول السيء
• تعيق وصول الكوليسترول للكبد، مما يعزز استهلاكه للدهون الموجودة بالجسم
• تحتوي على مضادات البكتيريا التي تحافظ على نظافة الفم وتسهم بدعم صحته وتساعد على تجديد النفس وتساعد على التخلص من تقرحات الفم
• تغذي البكتيريا النافعة (البريبايوتيك) الموجودة بالأمعاء، وتقوي جدار الأمعاء وتعزز نشاطها.