بودرة أشواجندا الريحان – 100غ

• غنية بمضادات الأكسدة
• تعزز إفراز الأنسولين في الجسم
• ترفع مستوى إفراز هرمون التستوستيرون
• تنظم الإشارات الكيميائية في الجهاز العصبي المرسلة إلى الدماغ
• تخفض مستوى إفراز هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر) في الجسم

الجرعة المسموح بها عند تناول بودرة أشواجندا الريحان:

• تعتبر عشبة الأشواجندا آمنة لمعظم الناس، لكن يعتمد مقدار استخدام مسحوق الأشواجندا على الحالة الصحية والسبب أو دواعي استخدامها، فلا يوجد جرعة محددة.
• بشكل عام ننصحك بجرعة منخفضة ثم زيادتها تدريجياً بناءً على تفاعل جسمك مع خصائصها الطبية.
• ننصحك بتناول جرعة تتراوح بين 3 غرام إلى 5 غرامات يومياً من مسحوق الأشواجندا، وأن لا تتجاوز مدة استخدام هذه الجرعة الأسبوعين.
• يجب استشارة الطبيب قبل تناولها كعلاج لأي حالة طبية، حتى لا تتعرض لآثار جانبية خطيرة أو مشاكل صحية لا سمح الله.

1 كوب ماء ساخن أو عصير طبيعي أو حليب أو زبادي
1 ملعقة صغيرة بودرة أشواجندا الريحان
للتحلية حسب الرغبة يمكنك استعمال العسل الطبيعي
يمكنك إضافة المكسرات لتعزيز النكهة والفوائد الصحية
استشر طبيبك في حال الرغبة بتناول المنتج لمدة تزيد عن أسبوع

من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام هذه العشبة خوفاً من حدوث الآثار السلبية لا قدر الله عند استخدامها على المدى الطويل.
• قد تسبّب بعض المشاكل في الجهاز الهضمي، وعملية هضم الطعام وآلام في المعدة.
• قد تسبّب القيء والغثيان.
• قد تسبّب صداع نصفي
• قد تؤثر سلبًا على مناعة الجسم
• يمكن أن تقلل مستوى السكر بالدم أو انخفاض ضغط الدم بشكل ملحوظ خاصةً مع تناول أدوية الضغط أو السكر.

لا ينصح باستخدام المنتج للحالات التالية أدناه دون استشارة الطبيب المختص.
• المرأة الحامل والمرضعة
• مصابي مرض فرط نشاط الغدة الدرقية
• الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المناعية مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، ومرض الذئبة.
• عند إجراء عملية جراحية: توقف عن استخدام المنتج قبل العملية بأسبوعين حتى لا تؤثر على الجهاز العصبي والتخدير.
• قد تتفاعل الأشواجندا مع بعض الأدوية، لذلك، يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية دورية دائمة، استشارة الطبيب المختص قبل استعمال الأشواجندا

– بودرة الأشواجندا بشكل عام آمنة لمعظم الأشخاص، لكن يعتمد مقدار استخدام المنتج على الحالة الصحية، ودواعي الاستخدام.
– ننصحك باستشارة الطبيب المختص قبل استخدام المنتج كعلاج لأي حالة طبية، حتى لا تتعرض لأي آثار جانبية خطيرة أو مشاكل صحية محتملة لا سمح الله.
– ننصحك بجرعة منخفضة ثم زيادتها تدريجياً
– ننصحك بتناول ملعقة صغيرة يومياً من مسحوق الأشواجندا، وأن لا تتجاوز مدة الاستخدام الأسبوعين.
– يمكن زيادة الجرعة مرتين يوميًا لمدة شهرين متتاليين، وذلك بعد استشارة طبيبك المختص أو عدم وجود مانع طبي.