شاي أخضر خشن الريحان

فوائد الشاي الأخضر لصحة الجسم:
الشاي الأخضر من أهم المشروبات الطبيعية المفيدة، يساعد على تعزيز الصحة في حال تناول كوب منه بشكل يومي، بفضل محتواه الكبير من مضادات الأكسدة التي تعزز وظائف أعضاء الجسم المختلفة وتخلصه من السموم، وبالتالي تقيه من أمراض عديدة.
فهو يعمل على زيادة معدل حرق الدهون، وينشط الجسم، كما يسهم بالوقاية من نزلات البرد، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان، كما أنه يعزز قوة الذاكرة وينشط الدماغ ويحميه من الإصابة بمرض الزهايمر (شيخوخة الدماغ) وللشاي الأخضر فوائد عديدة لمرضى السكر كونه يسهم بالوقاية من الإصابة بالمرض، ويقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.