أرز بسمتي لايت الريحان -2.5كيلو
5.50 JD
أرز بسمتي فاخر حبة طويلة هندي، خاضع للفحوصات المخبرية يمتلك مؤشر جلايسيمي منخفض يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم غني بالألياف والمعادن صحي شهي ومفيد.
الوزن: 2.50 كيلو
- الوصف
- طريقة الطهي
- المزايا
- اسأل الخبير اسأل الريحان
- مراجعات (0)
الوصف
منتج عالي الجودة، يمتلك مذاق شهي وغني، يسهل الطبخ، لا يعجن ولا يلتصق، يتميز بمؤشر جلاسيمي منخفض، لذا فهو خيار مناسب لمرضى السكر، كما ويعد منتج عالي الجودة صحي ومفيد ومناسب لمرضى الضغط والقلب ومن يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم، ومن يعانون من حساسية الغلوتين، كونه خالٍ من الغلوتين، مناسب لمن يتبعون حمية الكيتو.
طريقة الطهي
انقعي الأرز بعد غسله جيدًا بالماء البارد لمدة 15-10 دقائق.
في قدر على نار مرتفعة ضعي الزيت أو الزبدة، اضيفي بعض المنكهات مثل: ورق الغار وحب الهال وكبش القرنفل وقلبيها قليلاً حتى تفوح رائحة التوابل.
صفّي الأرز من الماء المنقوع وضعي الأرز في القدر وحركي جيداً حتى تتجانس المكونات معاً
أضيفي الملح – حسب الرغبة – وحركي الأرز حتى يتجفف ويتحمص قليلاً.
اغمري الأرز بالماء المغلي (لكل كوب أرز، كوب ونصف ماء مغلي)
عند غليان الماء مع الأرز غطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة
قدميه ساخناً مع أي طبق ترغبين بإعداده سواء أكان من اللحم أو الدجاج أو السمك أو الخضار أو المرق.
المزايا
ما هي مزايا أرز لايت الريحان؟
خفيف
صحي
شهي
يمتلك رائحة فواحة
غني بالألياف
يمتلك مؤشر جلاسيمي منخفض
قليل النشويات (الكربوهيدرات)
خالٍ من الغلوتين
يعزز الشعور بالشبع مقارنة مع الأرز البسمتي العادي
سهل الهضم
غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية المفيدة
اسأل الخبير اسأل الريحان
1. كيف يمكنك التأكد من استواء الأرز؟
من خلال فحص حبة الأرز بأصابعك سيكون قوامها طري كالمعجون
2. كيف اضمن أن الأرز المطهو قليل النشويات؟
اغسلي الأرز بالماء البارد أو الفاتر على عدة مراحل 3-4 مرات للتأكد من صفاء ونقاء ماء الأرز عند غسله
يمكنك زيادة كمية الماء عند البدء بطهي الأرز، وعندما يبدأ الماء بالغليان قومي بإزالة الماء عن الأرز بحذر ومعاودة إضافة ماء مغلي جديد فوقه بكمية مناسبة مع مراعاة إضافة القليل من الملح عند تجديد الماء المغلي.
3. ما الحل عند عدم نضج الأرز؟
يمكنك إضافة القليل من الماء المغلي لطبخ الأرز مدة أطول، وتركه على نار هادئة لمدة تتراوح بين 5-7 دقائق إضافية مع مراعاة إبقاء القدر محكم الإغلاق
4. ما الحل لمعالجة الأرز المعجن أو المخبص؟
عدم تحريك الأرز بالملعقة إلا عند التأكد من استوائه ونضجه
يمكنك ابقاء قدر الأرز على نار هادئة مع إبقاء الغطاء مفتوحاً.
يمكنك ازالة الماء الزائد من القدر وتركه على النار مدة إضافية ليجف الأرز دون أن يحترق مع مراعاة إبقاء غطاء القدر مفتوحاً
يمكنك وضع الأرز المعجن في صينية بطبقة رقيقة ووضعه بالفرن حتى يجف”
عرض المراجعات فقط في العربية (0













المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.